Im Städtischen Seniorentreff an der Kolpingstraße 35 finden regelmäßig verschiedene Kurse und regelmäßige Aktivitäten für Seniorinnen und Senioren statt. In den kommenden Wochen starten gleich mehrere (neue) Angebote, für die sich Interessierte jetzt anmelden können.
Sanftes Yoga für Senioren auf dem Stuhl ab dem 15. Mai
Eine absolute Neuigkeit erwartet die Seniorinnen und Senioren ab Donnerstag, 15. Mai: In Kooperation mit „green spirit“ bietet der Seniorentreff bis zum 10. Juli einen Kurs „Sanftes Yoga für Senioren auf dem Stuhl“ an. Yoga ist eine Zeit für sich, um vorsichtig seine Beweglichkeit zu fördern, den Blick nach innen zu richten und auf diese Weise Körper und Seele in Einklang zu bringen. Von 15.30 bis 16.45 Uhr stellt Gudrun Kübber in den Räumen des Yoga-Studios „green spirit“ - ebenfalls an der Kolpingstraße 35 - Übungen speziell für Senioren in den Fokus.
Iris Schieferdecker, Leiterin des Seniorentreffs in Mendens Oberstadt, freut sich besonders über diese Kooperation mit ihrer Nachbarin: „Mit einer kompetenten Referentin im Haus, gleich nebenan, für Senioren ein interessantes Angebot zu ermöglichen, ist eine wunderbare Chance.“
Der Kursbeitrag für die insgesamt acht Termine beträgt 130 Euro pro Person. Einen Beleg über die erfolgreiche Teilnahme an diesem qualifizierten Kurs können Interessierte anschließend bei der Krankenkasse einreichen und eine Erstattung erhalten. Die Anmeldung zum Yoga-Kurs erfolgt über den Seniorentreff. Anmeldeschluss für diesen besonderen Kurs ist der 2. Mai.
Neuer Tanzkurs beginnt am 8. Mai
Eine zweite Steffel des beliebten Tanzkurses startet am Donnerstag, 8. Mai. Gemeinsam werden dann wieder von 15 bis 16.30 Uhr Schritte geübt, wiederholt und mit musikalischem Schwung umgesetzt. Das Motto lautet jeden Donnerstag im Seniorentreff: Zum Mix aus flotter und ruhiger Musik gemeinsam aktiv sein. Der Beitrag für diese 2. Staffel, mit insgesamt zehn Terminen, beträgt 35 Euro.
Für Kurzentschlossene: Gedächtnistraining für Anfänger ab 15. April
Zum Kennenlernen und Reinschnuppern können Interessierte sich sofort für einen Kurs Gedächtnistraining anmelden. Jeden Dienstag, in der Zeit von 9.30 bis 11 Uhr, ist Zeit, um gemeinsam knifflige und lustige Aufgaben zu lösen. Der Einstieg zum Kennenlernen ist ab sofort an fünf Terminen (Beginn 15. April) möglich. Wer auf den Geschmack kommt, kann sich auch direkt für die zweite Staffel dieses Angebots anmelden: Die zehn Termine beginnen am Dienstag, 7. Oktober. Der Kostenbeitrag beträgt 40 Euro, nach Absprache mit der Referentin kommen möglicherweise noch Materialkosten hinzu.
Fragen zu diesen Angeboten beantwortet das Team Seniorentreff/Seniorenberatung unter 02373 174-9699 (Mo. - Do. von 9 bis 12 Uhr, 13.30 bis 17 Uhr sowie Fr. von 9 bis 12 Uhr) oder unter i.schieferdecker@menden.de.