Ab Dienstag, 13. August, beginnen die 1. Mendener Sportwochen. Aktive Sportler und solche, die es noch werden wollen, haben die Möglichkeit, über vier Wochen jede Woche sieben unterschiedliche Sportkurse zu besuchen. Der Clou daran: Das Angebot ist kostenfrei und lädt alle Interessierten zum sportlichen Ausprobieren und Mitmachen unter freiem Himmel ein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
Den Spaß am Sport und der sportlichen Gemeinschaft zu finden und seine Talente zu testen sind die Ziele des Projekts, das vom Stadtsportverband in Kooperation mit dem Kreissportbund MK, der Stadt Menden und der WSG Menden im Rahmen des Förderprojekts "Sport im Park" des LSB durchgeführt und durch die AOK unterstützt wird.
Mit Open-Air-Zumba, Walking, Mutter-Kind-Turnen mit Wasserspielen und Faustball bietet der TB Bösperde im Rahmen der Sportwochen eine breite Palette an Kursangeboten. Darüber hinaus lädt der TuS Lendringsen zu Jogging/Walking in der Waldemei ein und die Discgolfgruppe führt ebenfalls in Bösperde in die Trendsportart Discgolf ein. Dazu bietet die TTG Menden Outdoor-Fitness am Hexenteich an – das allerdings erst ab dem 26. August, dafür aber auch zwei Wochen länger.
Doch was erwartet die Teilnehmer in den einzelnen Sportkursen und wann finden sie statt?
| Open Air Zumba |
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| Mit Rhythmus und einer ordentlichen Menge Spaß durch den Sommer tanzen? Die Beats wecken Sommergefühle in Dir und holen die Karibik nach Bösperde. Einfache Bewegungen ermöglichen es auch Anfängern und Nichttänzern eine gute Figur zu machen. Lasse Dich von den lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen und genieße dabei die Sommerluft und aktiviere Dein Herz-Kreislaufsystem. Bringe Deine Fettverbrennung mit dem TB Bösperde in Gang und genieße im Anschluss einen leckeren Cocktail - alkoholfrei versteht sich. It´s Partytime! |
| Wann? | dienstags, 13.08. – 03.09., jeweils von 17.30 – 18.30 Uhr |
| Wo? | Rasenplatz an der Sporthalle Bösperde |
| Walking |
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| Genieße die frische Bösperder Luft gemeinsam in der Gruppe. Ob mit oder ohne Walkstöcke, geht die Strecke entlang am Wasser durch die Bösperder Natur zurück zum Rasenfeld. Die Strecke ist für Anfänger und Kinder ab 7 Jahren bestens geeignet und wird unter Anleitung eines Übungsleiters des TB Bösperde begangen. |
| Wann? | dienstags, 13.08. – 03.09., jeweils von 18.30 – 20.00 Uhr |
| Wo? | Rasenplatz an der Sporthalle Bösperde |
| Jogging /Walking |
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| Begib dich mit dem Lauftreff in die schöne Waldemei. Joggend oder walkend kannst du die klare Morgenluft auf deiner Runde genießen und dabei den Kreislauf so richtig ankurbeln. In kleinen Gruppen erkundet ihr mit Tempo das Waldgebiet zwischen Hemer und Menden – jeder so schnell er kann. |
| Wann? | mittwochs, 14.08. – 04.09., jeweils von 8.30 – 9.30 Uhr |
| Wo? | Gedenkstein Obsthof / Waldemei |
| Discgolf |
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| Zum Discgolfspielen benötigt man einen Discgolf Korb aus Metall und eine spezielle Discgolf (Frisbee) Scheibe. Und schon geht’s los: Versuche mit möglichst wenigen Würfen die Frisbee-Scheibe in den Metallkorb zu werfen. Discgolf ist ein absoluter Trendsport der national aber auch international von vielen jungen aber auch älteren Leuten in der freien Natur gespielt wird. Probiere es aus! Das Equipment wird leihweise gestellt. |
| Wann? | mittwochs, 14.08. – 04.09., jeweils von 18.00 – 19.30 Uhr |
| Wo? | Rasenplatz an der Sporthalle Bösperde |
| Mutter-Kind-Turnen mit Wasserspielen |
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Mamas und Kids aufgepasst: probiert nach Lust und Laune auf der bereitgestellten Bewe-gungslandschaft das Krabbeln, Spielen und Turnen unter freiem Himmel. Gemäß dem Motto: "Mut tut gut". Bei schönem Wetter packt die Badehose ein, denn die Wasserspiele des TB Bösperde werden euch abkühlen. Den Sonnenschutz natürlich nicht vergessen. |
| Wann? | donnerstags, 15.08. – 05.09., jeweils von 15.00 – 16.30 Uhr |
| Wo? | Rasenplatz an der Sporthalle Bösperde |
| Faustball |
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Die Faszination Faustball einmal draußen live erleben. Faustball, eine der ältesten Sportarten der Welt und bietet Dynamik, Action, Emotionen und Athletik. Es handelt sich hierbei um ein Rückschlagspiel, bei dem sich zwei Mannschaften mit 3-5 Spielern gegenüber stehen. Der TB Bösperde zeigt, wie einfach es ist Faustball zu spielen, auch bei Regen. Bitte Stollenschuhe und Wetterfeste Kleidung mitbringen. Im Anschluss lädt der TB Bösperde zum Grillen mit gekühlten Getränke ein. |
| Wann? | freitags, 16.08. – 06.09., jeweils von 18.00 – 20.00 Uhr |
| Wo? | Rasenplatz an der Sporthalle Bösperde |
| Outdoor-Fitness |
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| Auf die Plätze, fertig, los! Unter professioneller Anleitung erlebst du im Outdoor-Fitness-Kurs, wie du dich selber fit machen und halten kannst. Dazu werden unter anderem die Sportgeräte auf dem Trim-Dich-Parcours am Hexenteich genutzt. Sei dabei! |
| Wann? | abweichender Zeitraum: montags, 26.08. – 16.09., jeweils von 18.30 – 19.30 Uhr |
| Wo? | Parkplatz Hexenteich |
Etwaige Änderungen im Programm bedingt durch Unwetter oder Krankheit werden hier bekannt gegeben.
